Die erste Begegnung mit Yoga hatte Ines vor ca. 20 Jahren. Körperlich fühlte sie sich darin nicht ausgelastet, so dass sie nicht weiter eintauchte. Was Ines damals über Yoga noch nicht wusste war, dass es viele verschiedene Weisen gibt, um Yoga zu praktizieren. Von sanft bis hin zu kraftvollem und fast akrobatisch ausgerichtetem Yoga. Vor allem, dass es im Yoga darum geht, bei sich zu sein und sich ganz an den eigenen Bedürfnissen auszurichten. 

Dann ein neuer Anlauf – Eine Verletzung an den Sprunggelenken brachte mit sich, dass sie mit dem Sport pausierte. Kurz darauf folgte eine schwere Grippe, die Ines körperlich aus der Bahn geworfen hatte, welches sie erneut zum Yoga führte. 

Fasziniert von der ganzheitlichen Wirkung, wollte Ines mehr erfahren und wissen, wie sich Yoga in Verbindung und Zusammenarbeit von Bewegung und Atmung entfaltet und sich auf unseren Körper, Geist und Seele auswirkt. So begann sie eine Ausbildung zur Yoga Lehrerin. Nach wie vor ist Ines fasziniert von den positiven Wirkungen auf allen Ebenen. 

Die innere Ruhe und Kraft zu bewahren und zu stärken, inmitten von turbulenten Zeiten - das war das Wertvollste, das Ines mit Yoga erfahren durfte.